Utama Gejala

Minyak atsiri untuk masuk angin

Minyak esensial untuk pilek telah membantu berbagai penyakit selama 1000 tahun! Pilek disebabkan oleh sejumlah besar virus, dan tidak ada satu pun tindakan pencegahan yang dijamin. Ada banyak obat yang dapat Anda beli dari apotek atau apoteker, tetapi hanya membantu meredakan gejala untuk sementara. Namun, alih-alih mencari cara kimiawi untuk meredakan gejala Anda, Anda dapat mencari bantuan serupa dengan menggunakan minyak esensial terbaik untuk pilek atau batuk..

  1. Flu biasa dan dampaknya terhadap kualitas hidup
  2. 6 minyak esensial terbaik untuk masuk angin
  3. Minyak peppermint
  4. Minyak kayu putih
  5. Minyak lavender
  6. Minyak pohon teh
  7. Minyak lemon
  8. minyak rosemary
  9. Menggunakan minyak esensial untuk masuk angin
  10. Aromaterapi
  11. Balsem
  12. Bagaimana lagi saya bisa menggunakan minyak ini?
  13. Menghirup uap
  14. Balsem

Flu biasa dan dampaknya terhadap kualitas hidup

Pada titik tertentu, kita semua mengalami lebih banyak pilek, dan kita semua tahu betapa lemahnya itu dari infeksi virus. Gejala pilek bisa sederhana seperti pilek atau batuk atau sakit tenggorokan, tetapi juga bisa membuat kita merasa letih dan demam. Ada banyak sekali minyak esensial yang tersedia yang dapat digunakan sebagai obat alami yang efektif untuk meredakan gejala flu..
Sebelum munculnya pengobatan modern, minyak dan pengobatan alami lainnya digunakan untuk membantu melawan gejala yang masih kita derita hingga saat ini. Menggunakan minyak esensial dapat membantu Anda rileks, memperkuat sistem kekebalan, dan membantu tubuh melawan infeksi yang membuat Anda merasa sangat buruk. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial sebagai bagian dari perawatan untuk membantu mencegah gejala pilek dan flu..

6 minyak esensial terbaik untuk masuk angin

Minyak peppermint

Minyak peppermint adalah minyak esensial paling efektif untuk pilek dan batuk, membantu mengurangi demam secara alami dan dapat membantu meredakan hidung tersumbat. Banyak produk pelepasan dingin komersial menggunakan mentol untuk bertindak sebagai dekongestan. Mentol juga membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Peppermint memiliki khasiat ekspektoran dan oleh karena itu dapat membantu Anda mengurangi batuk dengan membersihkan saluran udara Anda.

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih adalah minyak esensial yang memiliki sifat antivirus dan antimikroba. Artinya, minyak kayu putih dapat digunakan untuk meredakan dan mencegah gejala masuk angin. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan penyumbatan, yang umum terjadi pada flu biasa, yang memengaruhi pernapasan. Minyak esensial kayu putih merangsang sistem kekebalan tubuh dan membantu mengobati infeksi dada.

Minyak lavender

Minyak lavendel terkenal dengan khasiatnya yang dapat meningkatkan kualitas tidur, yang sangat dibutuhkan tubuh Anda saat melawan gejala flu. Tidur nyenyak juga sangat penting dalam mencegah masuk angin. Minyak esensial lavender juga antimikroba dan antiseptik. Ini membantu meringankan masalah pernapasan seperti batuk dan hidung tersumbat.

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh adalah minyak multiguna dan merupakan bagian dari banyak pengobatan yang dirancang untuk melawan batuk dan hidung tersumbat. Minyak esensial pohon teh memiliki khasiat antivirus serta khasiat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik. Ini memiliki aroma yang menyegarkan dan sangat bagus untuk menghilangkan hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa. Dengan kekuatan minyak pohon teh sebagai agen pelindung melawan bakteri, ini juga membantu mencegah gejala flu..

Minyak lemon

Minyak lemon memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan Anda. Ini sangat efektif dalam mengurangi batuk dan hidung tersumbat. Ia memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, sehingga juga bermanfaat untuk sakit tenggorokan.

minyak rosemary

Minyak rosemary sangat bagus untuk menstimulasi sistem kekebalan dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Ini juga sangat efektif dalam meredakan gejala hidung tersumbat atau infeksi. Minyak esensial rosemary meredakan batuk dan hidung tersumbat.

Menggunakan minyak esensial untuk masuk angin

Minyak esensial dapat digunakan dengan berbagai cara untuk meredakan gejala Anda. Sebaiknya tanyakan kepada ahli aromaterapi bersertifikat sebelum Anda mulai menggunakan minyak esensial untuk pilek, karena mereka dapat membuat rekomendasi untuk alergi apa pun yang Anda miliki atau sedang minum obat. Anda harus selalu mengencerkan minyak esensial dan tidak boleh mengoleskan minyak murni ke kulit Anda.

Aromaterapi

Anda bisa meletakkan beberapa tetes minyak esensial di atas kain atau bola kapas dan hirup langsung. Penghirupan uap minyak esensial dapat dilakukan dengan menambahkan minyak ke dalam bak mandi air panas atau dengan mencampurkan air matang dengan minyak esensial dalam mangkuk dan menghirup uap untuk waktu yang singkat. Anda juga bisa menggunakan oil diffuser atau vaporizer untuk membersihkan, mencium, dan menjernihkan udara. Karya-karya ini mencampur air yang dimurnikan dengan minyak esensial dan kemudian memanaskan campuran untuk menyebarkan minyak ke lingkungan..

Balsem

Anda dapat mencampurkan minyak esensial dengan bahan lain untuk membuat balsem yang akan membantu Anda mengurangi rasa sesak dan kemungkinan batuk. Untuk membuat balsem batuk dan pilek buatan sendiri, Anda harus mencampurkan minyak esensial dengan minyak pembawa seperti minyak jojoba, minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak almond manis. Anda harus menggunakan sedikit minyak esensial dan mencampurkannya dengan minyak pembawa untuk menciptakan balsem pelembab dan aromatik yang dapat dioleskan ke dada dan leher..

Bagaimana lagi saya bisa menggunakan minyak ini?

Menghirup uap

Anda dapat menuangkan minyak esensial ke dalam bak mandi air panas atau mencampurkannya dalam mangkuk untuk menghirup manfaat minyak secara perlahan dan membersihkan saluran pernapasan Anda. Kami menganjurkan menghirup uap dengan handuk besar dan hanya air matang. Tuang air secara perlahan ke dalam mangkuk, lalu tambahkan minyak esensial berikut ini:

  • 7 tetes minyak esensial pohon teh
  • 7 tetes minyak esensial peppermint
  • 7 tetes minyak esensial lavender

Kemudian, condongkan tubuh ke atas mangkuk agak jauh agar tidak terbakar karena uap, letakkan handuk di atas kepala dan mangkuk Anda. Ini akan menyerap panas dan minyak di sekitar Anda dan Anda dapat menghirup sifat antivirus dan dekongestan minyak selama beberapa menit setiap kali..

Balsem

Mencampurkan bahan-bahan ini akan menghasilkan balsem buatan sendiri yang menenangkan. Gosokkan di dada dan leher Anda untuk meredakan hidung tersumbat.

  • 1 sendok makan minyak pembawa apa pun (saya terutama suka jojoba atau minyak kelapa untuk aromanya)
  • 7 tetes minyak esensial kayu putih
  • 7 tetes minyak esensial peppermint
  • 7 tetes minyak esensial lavender

Itu saja, saran saya tentang minyak esensial terbaik untuk pilek dan batuk, semoga membantu meringankan gejala Anda!

Minyak esensial apa yang membantu mengatasi pilek dan pilek - resep untuk digunakan

Pada artikel ini Anda akan mempelajari segala sesuatu tentang apa minyak esensial yang ada untuk pilek, bagaimana mereka perlu digunakan dengan benar dan kemungkinan kontraindikasi mereka..

Minyak atsiri memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang luar biasa dan efektif dalam mengobati batuk dan pilek.

Mari kita lihat lebih dekat masalah ini..

Minyak atsiri untuk masuk angin

Di artikel ini, Anda akan mempelajari:

Agresivitas minyak esensial terhadap mikroba dikombinasikan dengan ketidaksempurnaannya bagi tubuh manusia..

Eksperimen dari Research Institute dinamai IM Sechenov menunjukkan bahwa ketika aromaterapi dimasukkan dalam kompleks terapeutik, jumlah penyakit ARVI pada orang dewasa berkurang 50-80%, durasi proses penyakit dan kemungkinan komplikasi berkurang secara signifikan..

Insiden ARVI pada anak-anak, berkat kursus aromaterapi di musim semi dan musim gugur, 1,5-2,8 kali lebih jarang.

Mekanisme kerja minyak atsiri terhadap virus dan bakteri

Prinsip dasar operasi:

  • Minyak esensial adalah antiseptik, antibakteri dan antivirus yang kuat - mereka menghambat aktivitas vital mikroorganisme dan virus patogen.
  • Mikroba tidak mengembangkan resistensi terhadap minyak esensial dengan kontak lama dengannya, tidak seperti antibiotik.
  • Minyak atsiri menciptakan habitat mikroba di mana mereka tidak dapat berkembang secara normal dan mati tanpa beradaptasi dengan kondisi baru..
  • Mereka mengurangi aktivitas respirasi aerobik mikroba, itulah sebabnya efek antibiotiknya muncul..
  • Minyak atsiri juga mendorong penetrasi antibiotik ke dalam sel manusia dan dengan demikian memungkinkan untuk mengurangi dosis antibiotik jika terjadi penyakit parah. Dalam hal ini, efek yang terakhir meningkat 4-10 kali lipat..
  • Mereka dapat berfungsi sebagai pembawa, kendaraan bagi banyak obat lain yang perlu diterapkan atau diberikan secara lokal dan mendapatkan efek yang diinginkan..

Minyak atsiri dengan efek antimikroba

Minyak atsiri memiliki aktivitas antimikroba dan antivirus terbesar:

  • basilika,
  • lemon,
  • lavender,
  • pohon pinus,
  • pohon cemara,
  • Sage,
  • minyak pohon teh,
  • daun mint,
  • jintan saru,
  • Rosemary,
  • dupa,
  • kayu putih.

Cara menggunakan minyak esensial untuk pilek dan flu ?

Aplikasi utama:

  • Inhalasi (bagaimana melakukan inhalasi dengan benar, lihat di sini)
  • Baths (aturan aplikasi dan mandi aroma disini)
  • Gosok - ambil petroleum jelly hangat atau baby cream sebagai alas, campurkan dengan 2 tetes minyak pohon teh, 1 tetes cemara, 2 tetes kayu putih, 5 tetes minyak mint, aduk hingga rata dan oleskan di daerah tulang dada dan punggung..
  • Disinfeksi kamar dengan lampu aroma (teknik penerapannya dijelaskan di sini)

Resep aplikasi

  1. Larutkan 15-20 tetes minyak pohon teh atau 20 tetes eucalyptus dalam 100 ml alkohol murni, semprot ruangan tempat pasien berada setiap jam dengan campuran ini.
  2. Pada gejala awal sakit, mandi air panas dengan 4 tetes minyak pohon teh (kayu putih, pinus, cemara) yang dilarutkan dalam 100 ml susu. Setelah mandi, Anda perlu menyeka diri hingga kering, mengenakan kaus kaki wol, membungkus diri dengan selimut hangat dan berkeringat secara menyeluruh.
  3. Tarik napas dengan melarutkan 3 tetes minyak pohon teh atau eukaliptus, cemara, juniper, dll. Dalam 1 liter air mendidih, hirup uapnya setiap 2 jam..
  4. Pijat dada - encerkan 4 tetes campuran dalam 1 sendok teh madu atau 8 tetes per 30 ml minyak dasar.

Minyak esensial untuk tenggorokan dan batuk

Minyak atsiri membantu membersihkan infeksi, mengeluarkan lendir dari saluran udara, meredakan kejang bronkial, dan merilekskan.

Daftar cara untuk memerangi penyakit tenggorokan dan saluran pernapasan meliputi:

  • Adas manis,
  • kayu putih,
  • adas,
  • pohon teh,
  • pohon cemara,
  • Sage,
  • Timi,
  • cemara pinus,
  • dupa,
  • thuja,
  • Rosemary.

Aplikasi utama:

Minyak atsiri untuk pilek dan flu

Jika terserang flu atau pilek, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter spesialis. Tetapi ada juga pengobatan alternatif. Misalnya menggunakan minyak esensial. Sudah lama diketahui bahwa zat ini tidak hanya berbau harum, tetapi juga memiliki khasiat yang bermanfaat..

Pengaruh minyak esensial untuk pilek dan flu

Dengan bantuan aromaterapi, Anda tidak hanya dapat melawan bakteri, tetapi juga penyakit virus. Semua minyak esensial membantu meningkatkan kekebalan. Selain itu, aromaterapi merupakan pencegahan flu dan pilek yang sangat baik. Setiap eter memiliki sifat unik:

  • pohon teh, timi, cengkeh, sage, rosemary dan kayu manis - antiseptik;
  • geranium, mint, adas, lemon balm dan ylang-ylang - antivirus;
  • chamomile, tea tree, thyme, eucalyptus, pinus, cedar, spruce, myrtle, jahe, juniper, verbena, geranium dan hisop - antibakteri;
  • pohon teh, sage, cengkeh, juniper, pinus, chamomile, myrtle, thyme, oregano, dupa dan grapefruit - anti-inflamasi;
  • pohon teh, sage, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, juniper, rose, chamomile, pine, lavender, hisop, grapefruit dan frankincense - immunostimulating;
  • lavender, adas manis, mawar, geranium, kayu cendana, adas dan dupa - memperkuat;
  • lavender, tea tree, eucalyptus, chamomile, mint, lemon balm, lemon dan bergamot - antipiretik dan diaphoretic.

Ada banyak minyak esensial yang dapat membantu mengatasi pilek dan flu

Minyak esensial bekerja sangat cepat untuk pilek dan flu. Zat aktif yang ditemukan dalam zat wangi menembus jauh ke dalam sel dan menghancurkan sumber penyakit. Menjadi lebih mudah bagi seseorang setelah prosedur pertama: menghirup, mandi aroma atau menggosok.

Minyak atsiri untuk pilek dan flu

Perawatan harus diambil saat memilih minyak esensial untuk mengobati pilek dan flu. Beberapa zat lebih cocok untuk flu, yang lain untuk batuk.

Video: aromaterapi melawan bakteri

Dengan hidung meler

Ester dapat menghancurkan virus dan bakteri di saluran pernapasan, sehingga peradangan cepat berkurang dan udara bergerak lebih bebas di sepanjang saluran hidung. Minyak yang paling efektif untuk flu adalah:

    Eucalyptus. Minyak tanaman ini efektif meredakan peradangan, meregenerasi jaringan dengan cepat, dan menurunkan suhu tubuh. Selain itu, eucalyptus ester bisa mengurangi sakit kepala..

Minyak kayu putih dengan cepat menurunkan suhu tubuh

Minyak pohon teh dapat meredakan pilek secara signifikan

Minyak cemara membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh

Video: minyak esensial untuk flu biasa

Saat batuk

Minyak kayu putih, pohon teh, dan lavender dianggap sebagai obat aromatik paling efektif untuk batuk. Semuanya memiliki efek ekspektoran yang nyata, yang menyebabkan penyakit lebih mudah dan lewat lebih cepat..

Minyak lavender akan dengan cepat meredakan batuk

Penggunaan minyak esensial untuk pilek dan flu

Ada banyak cara menggunakan ester untuk melawan pilek dan flu. Yang utama adalah:

  • inhalasi;
  • gosokan;
  • mandi aroma.

Inhalasi

Penghirupan digunakan untuk pilek dan flu. Tetapi prosedur ini sangat efektif untuk sakit tenggorokan..

  1. Ambil air (1 L), didihkan.
  2. Tambahkan tiga tetes lavender eter ke dalam wadah, jumlah yang sama dari minyak bergamot dan minyak kayu putih.
  3. Turunkan kepala Anda di atas air dan tarik napas dalam-dalam selama 10 menit. Dianjurkan untuk menutupi diri Anda dengan handuk agar zat aktif tidak menguap, tetapi langsung jatuh ke saluran pernapasan Anda..

Penghirupan bisa dilakukan beberapa kali sehari sampai sembuh total. Pada saat yang sama, mungkin ada campuran minyak lain, tetapi yang diusulkan adalah yang paling efektif.

Menghirup adalah salah satu cara termudah dan paling dapat diandalkan untuk melawan flu.

Gosokan

Untuk pijat Anda membutuhkan 15 ml minyak dasar: kelapa, almond atau zaitun.

  1. Panaskan sedikit di bak air.
  2. Kemudian tambahkan lima tetes eter ke minyak dasar. Anda juga bisa menggunakan campuran.
  3. Gosokkan bahan yang dihasilkan secara perlahan ke area dada, punggung dan leher. Di akhir prosedur, uleni tumit Anda.
  4. Kemudian bungkus diri Anda dengan selimut hangat dan istirahat selama setengah jam.

Perawatan ini sama efektifnya untuk pilek dan flu. Menggosok bisa dilakukan sekali sehari sampai sembuh total, sebaiknya sebelum tidur.

Menggosok (atau memijat) tidak hanya menyenangkan, tetapi juga prosedur yang bermanfaat

Aromavanna

Mandi aromaterapi sangat efektif untuk masuk angin. Sebelum prosedur, perlu menggabungkan minyak esensial dengan susu atau krim kental (50-100 ml). Ini untuk memastikan bahwa zat aktif tidak menguap selama mandi. Suhu air tidak boleh melebihi 38 ° C, jika tidak, sifat minyak tidak akan terungkap sepenuhnya. Prosedurnya memakan waktu 15 menit. Perlu mandi sekali sehari sampai sembuh total. Dalam hal ini, suhu tubuh Anda seharusnya normal. Dengan peningkatan prosedur air dikontraindikasikan.

Mandi aromaterapi adalah prosedur yang sangat menyenangkan yang akan membantu Anda menyingkirkan flu.

Campuran minyak

Ada berbagai campuran minyak untuk melawan flu dan pilek. Semuanya bisa digunakan untuk inhalasi, aromaterapi dan menggosok. Komposisi campuran yang paling efektif adalah sebagai berikut:

  • tiga tetes minyak kayu putih dan minyak pohon teh;
  • 2 ml masing-masing rosemary dan timi eter;
  • dua tetes minyak lavender dan eucalyptus;
  • 3 ml kayu putih dan timi eter;
  • 2 tetes minyak pinus, 1 ml lavender eter;
  • 2 tetes minyak pohon teh, lavender dan kayu putih;
  • setetes demi setetes thyme, mint, eucalyptus dan clove ether;
  • minyak pohon teh, timi, lemon dan cengkeh dengan perbandingan 2: 2: 3: 1;
  • ester lavender, chamomile dan eucalyptus dengan perbandingan 5: 5: 8;
  • ester pohon teh, kayu putih dan lavender dengan perbandingan 4: 3: 3;
  • 5 tetes masing-masing minyak kayu putih, pinus, timi, rosemary dan lemon.

Tindakan pencegahan

Dengan bantuan minyak esensial, Anda tidak hanya dapat mengobati masuk angin, tetapi juga mencegahnya. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyalakan lampu aroma di dalam ruangan secara berkala. Anda dapat menggunakan eter favorit Anda dalam bentuk murni atau menggunakan campuran. Lampu aroma setiap dua hari adalah pencegahan terbaik dari masuk angin dan flu. Jangan lupa untuk melarutkan minyak terlebih dahulu ke dalam air, jika tidak maka minyak akan hangus di perangkat.

Lampu aroma tidak hanya menciptakan bau yang menyenangkan di dalam ruangan, tetapi juga merupakan pencegah pilek dan flu yang sangat baik.

Menghirup dan menggosok adalah tindakan serius yang akan membantu gejala awal penyakit. Namun mandi aroma bisa dilakukan beberapa kali dalam seminggu untuk mencegah terjadinya flu dan pilek..

Minyak atsiri untuk masuk angin pada anak-anak

Tubuh anak sangat rentan terhadap bahan kimia. Itulah mengapa tidak disarankan untuk merawat anak dengan cara tradisional: pil, salep, dll. Lebih baik menggunakan eter alami. Untuk anak di bawah satu tahun, minyak dianjurkan:

  • lavender;
  • pohon teh;
  • kamomil.

Mandi aromaterapi dan pijat sangat ideal. Untuk menggiling, ambil satu sendok makan minyak dasar (almond, kelapa, atau zaitun) dan setetes ester pilihan Anda. Untuk mandi, larutkan yang terakhir dalam sesendok susu. Airnya tidak boleh terlalu panas, 37 ° C sudah cukup. Anda juga bisa mengharumkan ruangan. Untuk melakukan ini, larutkan satu tetes eter ke dalam satu liter air. Semprotkan wewangian ke seluruh ruangan dengan botol semprot.

Saat anak sakit, coba rawat dia dengan minyak esensial alami.

Minyak direkomendasikan untuk anak-anak dari satu sampai lima tahun:

  • lavender;
  • myrtle;
  • kamomil;
  • pohon teh;
  • jeruk;
  • kayu putih;
  • jeruk keprok;
  • Timi.

Kali ini, Anda bisa menggunakan hingga tiga tetes eter untuk setiap sendok makan alasnya..

Untuk anak-anak yang lebih besar (dari enam hingga dua belas tahun), disarankan untuk menggunakan minyak yang sama dengan yang lebih kecil. Tetapi dalam kasus ini, lima tetes eter akan dibutuhkan untuk pijat dan mandi..

Juga, anak-anak bisa terhirup. Salah satu campuran minyak paling efektif untuk ini terlihat seperti ini:

  • satu tetes chamomile dan thyme;
  • dua tetes pohon teh dan jeruk keprok.

Kontraindikasi

Kontraindikasi penggunaan minyak esensial adalah intoleransi individu.

Ulasan

Suatu hari saya memutuskan untuk masuk angin. Saya membeli minyak pohon teh di toko obat. Dia menyalakan lampu aroma dan dirawat selama 2 hari, selama beberapa jam. Pada hari kedua, hampir semuanya telah berlalu, tenggorokan mulai sakit apalagi, pilek yang baru jadi hilang.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Minyak esensial lavender adalah agen antimikroba yang paling kuat, paling penting selama cuaca di luar dingin dan Anda dapat dengan mudah terkena beberapa jenis infeksi virus. Ini sangat penting bila ada anak kecil di rumah. Mendisinfeksi udara dalam ruangan dengan sempurna. Dapat dibawa bersama Anda dalam wadah khusus di sekitar leher Anda selama periode epidemi. Itu sangat membantu keluarga saya, kami semua lebih jarang sakit.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Pertama-tama, minyak peppermint digunakan untuk pilek, saat rasa sakit dan sakit tenggorokan atau pilek yang parah dimulai. Cara terbaik untuk menyembuhkan masalah tersebut adalah dengan menarik napas, cukup teteskan 2 tetes ke dalam sepiring dalam berisi air matang panas dan, tutupi diri Anda dengan handuk di atas kepala, bernapaslah selama sekitar 6 menit di atas uap yang keluar. Metode ini segera meredakan dan meredakan peradangan dan nyeri. Untuk mengkonsolidasikan efeknya, saya melakukan penarikan seperti itu sepanjang hari dengan interval beberapa jam dan kondisinya meningkat secara signifikan..

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Minyak esensial adalah penolong yang sangat diperlukan untuk pilek dan flu. Ini terutama berlaku untuk orang yang tidak mentolerir obat-obatan kimia. Jika ester alami digunakan dengan benar, penyakit akan cepat hilang. Yang utama adalah mengamati dosis dan tidak menggunakan minyak jika tidak perlu..

Minyak atsiri untuk pilek dan flu

Minyak atsiri di Abad Pertengahan membantu bertahan dari wabah penyakit. Akankah mereka mengatasi pilek dan flu? - Tentu. Kami akan memberi tahu Anda cara menyiapkan obat Dokter Wabah yang terkenal.

Di penghujung musim dingin dan akhir cuaca dingin, risiko masuk angin atau flu meningkat. Apa yang biasa kita sebut "masuk angin" adalah hasil aktivitas lebih dari 200 jenis virus. Tetapi semua virus ini memiliki satu jawaban yang layak: minyak esensial.

Cara terbaik untuk menghadapi kesulitan adalah dengan mencegahnya. Dan sebagai pencegah infeksi saluran pernapasan akut, minyak esensial sangat efektif. Kayu manis, cengkeh, pohon teh, manuka, eucalyptus, saro, pinus, cemara, monarda, hisop, lavender, ravensara, lemon, jeruk manis, timi - ini hanyalah daftar eter yang tidak lengkap yang mengandung penyebaran virus dan menghancurkannya. Dan tidak seperti disinfektan medis tradisional, banyak minyak esensial tidak hanya membersihkan udara, tetapi juga memiliki wangi dan pengangkatan yang menyenangkan..

Dalam kehidupan sehari-hari, paling praktis menggunakan lampu aroma yang menguapkan komposisi penting. Misalnya, ini:

  • 5 tetes minyak esensial kayu manis
  • 5 tetes minyak cengkih
  • 5 tetes lavender
  • 5 tetes minyak jeruk manis

Campur minyak dengan lembut dalam botol bersih. Tambahkan air bersih ke mangkuk lampu aroma, dan tambahkan 10 tetes hasil campuran minyak esensial untuk flu dan pilek ke dalam air. Nyalakan lilin di bawah mangkuk lampu aroma, dan setelah 5 menit udara di dalam ruangan akan mulai jernih. Prosedur harus diulangi 3 kali sehari selama 15-20 menit. - Perhatian! Pastikan campuran ester ini tidak bersentuhan dengan furnitur untuk mencegah kerusakan pada permukaan. Jika ada anak kecil dan lansia yang lemah di dalam ruangan, gunakan eter dengan dosis terendah. Jika ada hewan di dalam rumah, mereka harus membatasi akses mereka ke ruangan tempat penyulutan minyak esensial..

Campuran serupa dapat dibawa dengan Anda dalam wangi atau pada batu aroma, Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke dalam isi sachet. Ini akan menjadi filter pribadi Anda jika Anda tidak dapat menyalakan lampu aroma (misalnya, di tempat kerja di kantor atau di jalan).

Alih-alih salep kimia farmasi yang digunakan untuk perlindungan antivirus pada rongga hidung, Anda bisa menyiapkan salep sesuai resep kami. Produk semacam itu benar-benar alami dan efisiensinya tidak kalah dengan analog farmasi..

Bagaimana jika Anda merasa mulai sakit? Tindakan yang lebih tegas dan cara yang lebih kuat diperlukan di sini: pada tahap perkembangan ISPA ini, belum terlambat untuk mengatasinya dengan cepat dan dengan kerugian minimal.

Anda harus memiliki minyak rendaman kaki sebagai obat darurat untuk membantu mencegah masuk angin. Minyak ini mudah disiapkan menurut resep kami lainnya..

Lakukan mandi kaki seperti ini, lalu nyalakan satu atau lebih minyak antivirus di lampu aroma - dan suhu dingin kemungkinan akan surut..

Mengobati masuk angin dengan aromaterapi

Bagaimana jika Anda sudah terserang flu? Hidung tersumbat dan saluran bronkial, sakit kepala, batuk, demam, dan sesak napas adalah gejala umum flu. Minyak esensial akan membantu Anda mengatasinya. Berikut beberapa resepnya.

Campuran Penting untuk Kemudahan Pernapasan

Tempatkan 6 tetes minyak esensial lemon eucalyptus dan 4 tetes minyak esensial peppermint pada saputangan yang bersih, hati-hati untuk menyebarkan tetesannya secara merata ke seluruh permukaan kain. Lipat saputangan 4 hingga 8 kali dan simpan di dalam kantong plastik kedap udara. Untuk hidung tersumbat, hirup melalui saputangan ini untuk membantu memudahkan pernapasan dan membersihkan hidung Anda.

Balsem batuk

Jika batuk membuat Anda tetap terjaga, siapkan balsem obat batuk berbahan dasar minyak esensial. Anda akan perlu:

  • 2 sdm. sendok makan minyak kelapa
  • 8 tetes minyak kayu putih (globular)
  • 5 tetes minyak esensial lavender
  • 5 tetes minyak esensial saro
  • 2 tetes minyak esensial thyme atau adas manis

Campur ester dan minyak dalam stoples kuning bersih. Pergi tidur, gosok dada dengan campuran (sedikit saja sudah cukup, sekitar satu sendok teh). Senyawa ini terbukti baik sebagai obat batuk..

Minyak esensial Frankincense adalah pereda batuk yang sangat baik dan juga digunakan untuk bronkitis, radang tenggorokan dan bahkan asma. Dapat digunakan baik untuk menggosok (5 tetes per sendok teh minyak sayur) dan lampu aroma.

Berikut adalah beberapa minyak esensial dan khasiatnya yang digunakan dalam pengobatan untuk berbagai gejala infeksi saluran pernapasan akut.

  1. Pohon teh memiliki sifat antimikroba, mengatasi peradangan, mengurangi hidung dan tenggorokan tersumbat.
  2. Minyak pinus membantu mengatasi hidung meler dan membuat pernapasan lebih mudah. Efektif untuk sakit tenggorokan.
  3. Lavender adalah antiseptik yang sangat baik dengan sifat antimikroba dan antivirus. Direkomendasikan untuk digunakan pada produk untuk anak-anak.
  4. Peppermint memiliki sifat ekspektoran dan direkomendasikan untuk digunakan dengan penghirup uap. Jangan gunakan untuk anak-anak.
  5. Minyak thyme digunakan dalam campuran dengan pohon teh, lemon dan ester kayu putih. Selain sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi, ini efektif mengatasi kemacetan dan kemacetan. Tidak dianjurkan untuk tekanan darah tinggi.
  6. Minyak lemon merangsang kekebalan dan produksi sel darah putih. Meningkatkan sirkulasi darah. Memiliki efek antivirus.
  7. Lemon eucalyptus sangat efektif untuk pilek dan hidung tersumbat. Memiliki sifat anti inflamasi.
  8. Minyak rosemary meredakan hidung tersumbat, meredakan sakit kepala, dan mengurangi ketidaknyamanan umum. Meningkatkan tekanan.
  9. Minyak esensial Monarda Puffa dengan sempurna membersihkan ruangan dari bakteri, virus, dan jamur. Melawan Infeksi Pernafasan.
  10. Minyak esensial Ravensara telah berhasil digunakan untuk pilek dan flu. Ini memiliki efek antivirus yang kuat. Apakah imunostimulan.

Dan akhirnya, komposisi legendaris dari Dokter Wabah, yang membantu para dokter zaman kuno untuk melawan bahkan wabah. Tuliskan:

  • 5 tetes minyak esensial cengkih
  • 5 tetes minyak esensial lemon
  • 5 tetes minyak esensial kayu manis
  • 5 tetes minyak esensial kayu putih
  • 5 tetes minyak esensial rosemary

Untuk melindungi diri Anda dari infeksi, Anda tidak memerlukan "topeng wabah" Venesia yang terkenal, cukup teteskan beberapa tetes pada perban biasa. Dan jangan ragu untuk memakainya di tempat keramaian bila ada bahaya infeksi.

Komposisi yang sama sangat cocok untuk lampu aroma, untuk penghirupan dan bahkan untuk mandi..

Ingat: tindakan pencegahan dan pengobatan yang komprehensif dapat dan harus digunakan untuk memerangi flu. Pantau kekebalan Anda, hindari mengunjungi tempat keramaian, jangan mencoba mengganti metode pengobatan tradisional dengan menghirup, dan jika Anda sakit, konsultasikan dengan dokter. Minyak esensial adalah teman andal Anda yang tidak akan membiarkan Anda sakit dan akan memberikan bantuan yang efektif pada waktunya, menyelamatkan Anda dari komplikasi dan banyak masalah..

Minyak atsiri untuk pilek dan flu

Di musim dingin, aromaterapi datang untuk membantu. Beberapa tetes minyak esensial untuk pilek akan membantu menghilangkan rinitis, batuk, menurunkan suhu tubuh dan secara umum meningkatkan kesehatan Anda. Sebagian besar minyak esensial bersifat anti virus, yang dapat membantu melawan pilek dan flu. Untuk hasil yang maksimal, penggunaan minyak sebaiknya dimulai saat gejala pertama sakit..

Efisiensi tinggi

Banyak pasien bertanya-tanya apakah minyak efektif untuk ARVI, dan minyak esensial mana untuk pilek dan flu yang paling efektif.

Salah satu minyak antivirus yang paling dapat diterima adalah cemara. Ini sering digunakan sendiri, karena sangat diperlukan untuk menggosok dan menghirup, tetapi hasil yang lebih besar dapat diharapkan dari penggunaan kombinasi zat. Minyak hanya akan melengkapi sifat masing-masing dan meningkatkan efeknya.

Komposisi obat utama dapat dibuat dengan menggabungkan 50 ml minyak zaitun dengan 5 tetes minyak rosemary, mint dan cemara. Simpan obat di lemari es dalam wadah yang hanya terbuat dari kaca berwarna gelap. Alat ini sangat cocok untuk menggosok dan memijat..

Semua minyak jenis konifera adalah minyak yang efektif, tetapi minyak esensial untuk pilek adalah:

  • nioli;
  • lavender;
  • kayu putih;
  • pohon teh.

Minyak thyme digunakan untuk menghilangkan peradangan dan nyeri di tenggorokan, dan minyak esensial marjoram sangat cocok untuk menurunkan suhu dan melawan sakit kepala..

Di antara semua pengobatan, ada minyak aroma untuk pilek, yang ditandai dengan efek antibakteri dan antivirus. Jika flu menyebabkan komplikasi dan berkembang menjadi infeksi bakteri, gunakan minyak yang mencegah penyebaran virus.

Ini termasuk minyak aromatik:

  • bergamot;
  • kayu putih;
  • Rosemary;
  • lavender;
  • manuka;
  • jintan saru;
  • pohon teh.

Dalam pengobatan ARVI, minyak dasar juga memainkan peran khusus. Para ahli merekomendasikan penggunaan minyak nabati biasa daripada minyak konvensional dari biji anggur, jojoba, alpukat, bibit gandum.

Minyak zaitun dianggap sebagai bahan dasar yang paling efektif. Karena jumlah besar phytoncides dan antioksidan dalam komposisinya, ini membantu memperkuat pertahanan tubuh, memulihkan epidermis dan melembutkan selaput lendir..

Sifat terapeutik

Minyak esensial untuk pilek dan pilek sangat efektif, tetapi hanya jika digunakan dengan benar. Sangat sulit untuk memilih bahan yang terbaik. Penting untuk mempertimbangkan etiologi, jenis penyakit dan sifat kursus untuk memilih opsi terbaik untuk terapi..

Minyak esensial untuk pilek dan pilek memengaruhi tubuh dengan cara ini:

  • antivirus: geranium, lemon balm, mint, adas;
  • antiseptik: pohon teh, cengkeh, rosemary, thyme, kayu manis, nilam;
  • imunostimulan: juniper, kayu putih, mentol, kamomil, mawar, pinus, lavender;
  • memperkuat: kayu cendana, dupa, mawar, adas manis;
  • antiphlogistik: jeruk, oregano, myrtle, grapefruit, thyme;
  • antipiretik: bergamot, mint, lavender, lemon, chamomile, eucalyptus.

Kebanyakan ahli cenderung menggunakan minyak pohon teh. Ini ditandai dengan sejumlah besar properti yang bermanfaat. Ini digunakan untuk menghilangkan proses inflamasi akut, menyembuhkan luka, meregenerasi epidermis, mengobati ARVI.

Bagaimana cara mendaftar dengan benar?

Minyak dapat digunakan dengan berbagai cara. Setiap orang memilih opsi yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri.

Terhirup panas

Metode paling efektif untuk menyembuhkan pilek adalah dengan menghirup panas. Tidak perlu membeli perangkat khusus untuk implementasinya. Untuk menyelesaikan prosedur, ikuti panduan sederhana:

  1. Anda perlu menuangkan air yang dipanaskan hingga 90 derajat ke dalam wadah yang dalam.
  2. Tambahkan 3-4 tetes minyak esensial flu yang diinginkan.
  3. Bersandarlah di depan wadah dan tutupi dengan handuk di atasnya hingga membentuk kubah kecil. Mulailah menghirup uap penyembuhan aromatik.
  4. Bernapaslah melalui mulut atau hidung, tergantung gejala penyakitnya. Dalam hal ini, pastikan untuk menutup mata Anda.

Sesi tidak boleh lebih dari 7 menit, tetapi disarankan untuk memulai dengan dua menit. Durasi prosedur harus ditingkatkan hanya secara bertahap. Tindakan harus dilakukan 2-3 kali seminggu, tetapi tidak lebih dari 7 hari.

Satu sesi harus dilakukan sebelum waktu tidur. Setelah manipulasi selama 60 menit, makanan tidak dapat diterima, dilarang menghirup udara dingin dan melakukan gerakan tiba-tiba.

Jika ada keinginan untuk melakukan terapi hanya dengan satu minyak esensial untuk masuk angin, maka pilihannya harus di atas. Tetapi jika saluran hidung sangat tersumbat dan ada peningkatan suhu yang kuat, maka berikan preferensi pada prosedur dengan minyak mint, pohon teh, rosemary, kayu putih. Minyak lavender harus digunakan sebelum tidur karena meredakan gejala dan membantu untuk cepat tertidur.

Pembakar minyak

Saat mengobati pilek, penting untuk diingat tentang metode aromaterapi - penggunaan lampu aroma. Terapi lengkap yang memungkinkan Anda menghilangkan flu termasuk prosedur harian selama 15 hari. Selain itu, untuk mengkonsolidasikan hasil, Anda perlu menggunakan sesi selama 2 hari lagi. Prosedurnya sendiri dilakukan dalam waktu 30 menit sebelum saat pemulihan penuh..

Campuran terbaik adalah 5 tetes minyak lavender dan 1 tetes masing-masing minyak peppermint dan minyak kayu putih. Letakkan lampu aroma di ruangan tempat pasien paling sering menginap. Sangat penting untuk memastikan bahwa udara penyembuhan tidak bocor melalui jendela dan pintu yang terbuka..

Mandi minyak esensial

Jika gejala ARVI terlihat dan ada titik beku yang parah, pastikan untuk mandi dengan minyak pohon teh yang telah disiapkan sebelumnya. Jika suhu tubuh tidak meninggi, maka sebelum tidur dianjurkan menggunakan minyak marjoram dan lavender..

Dimungkinkan juga untuk melarutkan 4 tetes minyak pohon teh, cemara, kayu putih atau pinus dalam segelas susu. Tambahkan minuman ke dalam bak mandi dan minum selama seperempat jam. Setelah prosedur, pastikan untuk menyeka kulit hingga kering, kenakan kaus kaki hangat, bungkus diri Anda dengan selimut dan berkeringat dengan baik..

Gosokan

Menggosok dengan minyak esensial untuk pilek dan flu sangat efektif bila dikombinasikan dengan penghirupan. Untuk melakukan prosedur ini, tambahkan hingga 10 tetes minyak yang dipilih ke sesendok besar alasnya. Komposisinya dioleskan ke kulit sampai benar-benar terserap.

Jika terapi dikombinasikan dengan inhalasi, maka menggosok harus dilakukan sebelum atau sesudah prosedur. Penting juga untuk melakukan sesi sebelum tidur..

Minyak atsiri untuk masuk angin

Dengan flu, yang paling banyak diminati adalah:

  • daun mint;
  • kerenyam;
  • pohon pinus;
  • Sage;
  • kayu putih.

Mereka hanya digunakan untuk:

  • pijat;
  • pernafasan.

Untuk mendapatkan pijatan ikuti panduan:

  1. Dalam 30 ml zat utama, encerkan 3 tetes zat di atas yang diperlukan.
  2. Dengan alat yang diperoleh, lakukan akupresur pada sinus hidung dan rahang atas.
  3. Pijat sisi hidung.

Diperbolehkan juga untuk menempatkan tampon yang dibasahi dengan campuran minyak esensial ini untuk masuk angin di rongga hidung..

Minyak esensial untuk sakit tenggorokan dan batuk parah

Minyak efektif mengatasi infeksi, mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, dan melemahkan kejang bronkial. Saat menangani penyakit tenggorokan dan saluran pernapasan, berikut ini biasanya digunakan:

  • pohon cemara;
  • pohon teh;
  • Adas manis;
  • Sage;
  • kayu putih;
  • pinus cedar;
  • thuja;
  • Rosemary;
  • adas.

Paling sering, zat digunakan untuk:

  • nampan;
  • kompres;
  • irigasi;
  • menggosok dada;
  • pernafasan.

Minyak membantu menyembuhkan bahkan dengan angina. Resep penggunaan minyak esensial untuk pilek dan flu adalah sebagai berikut:

  1. Membilas mulut dan tenggorokan. Tambahkan satu sendok besar susu dan 4 tetes minyak timi, lemon, atau sage ke dalam segelas cairan hangat. Berkumurlah dengan komposisi yang sudah disiapkan setiap beberapa jam.
  2. Kompres dengan alkohol atau vodka. Tambahkan 4 tetes minyak cemara atau mint ke dalam 30 ml vodka. Rawat lotion kapas dengan larutan, dan oleskan ke area tenggorokan selama setengah jam.
  3. Gosokan. Olesi kaki Anda dengan minyak cedar atau cemara. Pastikan untuk menggosok secara menyeluruh ke epidermis. Kemudian kenakan kaus kaki, dan kaus kaki wol di atasnya.
  4. Inhalasi. Dokter menganjurkan untuk mengambil 6 sendok besar garam dan melarutkannya dalam satu liter air hangat. Taruh komposisi di atas api kecil dan didihkan. Tambahkan 8 tetes minyak peppermint di bagian akhir. Bernapaslah berpasangan selama seperempat jam. Dimungkinkan juga untuk melarutkan satu sendok makan soda dalam satu liter cairan. Didihkan campuran lalu tambahkan beberapa tetes yodium dan 6 tetes minyak sage. Durasi sesi sekitar 10 menit.

Dokter yang merawat akan memberi tahu Anda resep mana yang harus digunakan.

Minyak atsiri untuk masuk angin untuk anak-anak

Sejak usia tiga tahun, dokter anak merekomendasikan penggunaan minyak esensial ini untuk pilek untuk anak-anak:

  1. Lavender. Cocok untuk semua jenis kulit. Membantu mengatasi pengelupasan dan iritasi. Minyaknya menenangkan sistem saraf. Ini ditandai dengan efek antiseptik.
  2. Adas. Menenangkan perut jika ada gas. Ini ditandai dengan efek ekspektoran dan antispasmodik. Meredakan secara signifikan kondisi penderita bronkitis atau masuk angin.
  3. Bergamot. Bermanfaat untuk infeksi saluran pernafasan bagian atas.
  4. Kamomil. Ini memiliki efek sedatif ringan. Mempromosikan relaksasi dan ketenangan.
  5. Sandal. Membantu tubuh rileks dan juga meningkatkan kualitas tidur. Mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi.

Bersama-sama, minyak menggabungkan efek relaksasi dan obat penenang. Tapi minyak lavender dianggap paling efektif dan aman..

Anak-anak berusia di atas 6 tahun yang terkena flu harus dihirup dan pijat dada dengan campuran ini: lavender, chamomile, tea tree, eucalyptus. Ambil 2 tetes setiap minyak. Larutkan campuran dalam satu sendok makanan penutup minyak sayur. Lakukan manipulasi harian selama 10 menit sekali sehari. Dalam hal ini, Anda perlu memijat area leher, dada, area amandel, serta lutut dan siku..

Juga minyak wangi untuk anak yang sedang masuk angin bisa digunakan untuk mengharumkan ruangan. Anda perlu mencampur setetes minyak kamomil dengan 2 tetes minyak masing-masing: timi, jeruk keprok, pohon teh.

Dimungkinkan untuk hanya meneteskannya ke dalam medali dan bernafas dari waktu ke waktu. Untuk sakit tenggorokan, tambahkan setetes minyak lavender ke segelas air, campur semuanya dengan baik dan panaskan. Basahi selembar kain kasa dalam larutan, oleskan ke dada. Tutupi kompres dengan handuk di atasnya. Setelah setengah jam, lepaskan kain kasa, dan tutupi penghangat bayi.

Itu diperbolehkan untuk mencampur zat secara mandiri. Minyak tumbuhan runjung dengan cepat melawan gejala flu. Cengkeh memiliki efek positif pada penyakit akibat virus. Chamomile dan geranium dicirikan oleh efek analgesik. Minyak kamper memiliki sifat antibakteri dan mengaktifkan perhatian. Aromaterapi buatan sendiri akan memberikan hasil 100% jika digunakan dengan benar..

Minyak atsiri untuk mencegah masuk angin

Pada saat epidemi, sangat penting untuk menggunakan pencegahan ARVI. Maka Anda tidak perlu memikirkan cara mengobati penyakit tersebut. Untuk tujuan pencegahan, perlu untuk memilih minyak imunostimulasi dan imunomodulasi. Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk melawan pilek, karena nyaman: mandi santai, menyemprotkan air di sekitar ruang tamu, menyalakan lampu khusus atau melakukan pijat terapeutik.

Minyak atsiri untuk anak-anak untuk masuk angin paling baik digunakan selama penghirupan. Ini bukanlah prosedur yang menyakitkan, melainkan prosedur yang menyenangkan. Dianjurkan untuk digunakan memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari virus dan bakteri, mencegah flu dan pilek, minyak esensial:

  • Rosemary;
  • Marjoram;
  • kayu cendana;
  • kayu putih;
  • Jahe;
  • jeruk bali;
  • Timi.

Minyak esensial untuk pencegahan pilek pada anak-anak dipilih secara individual oleh dokter yang merawat. Semakin dini terapi dimulai, semakin tinggi kemungkinan sembuh dengan cepat. Penyakit yang terabaikan jauh lebih sulit untuk diobati. Dan bukan fakta bahwa dalam kasus yang terabaikan, metode seperti itu adalah cara untuk membantu kesembuhan.

Karena itu, saat baru muncul gejala pertama, sebaiknya jangan malas. Pergilah ke apotek secepatnya untuk membeli minyak wangi untuk flu dan pilek.

Kontraindikasi penggunaan minyak esensial

Meskipun efektif, minyak esensial untuk pilek dan flu memiliki sejumlah kontraindikasi untuk digunakan:

  • trimester pertama kehamilan;
  • rinitis jerami alergi;
  • anak di bawah 7 tahun;
  • kombinasi dengan terapi homeopati;
  • adanya epidermis sensitif;
  • intoleransi pribadi terhadap aroma;
  • laktasi.

Penggunaan minyak bisa memicu reaksi alergi.

Kesimpulan

Sangat penting agar aromaterapi untuk pilek hanya menggunakan minyak asli dan berkualitas tinggi. Agar tidak tertarik dengan minyak esensial apa yang membantu flu, Anda harus mematuhi tindakan pencegahan dan menjaga diri Anda sendiri di periode musim gugur-musim dingin. Tetapi jika gejala pertama ARVI muncul, maka pengobatan harus segera dimulai.

Minyak atsiri untuk pilek dan flu

Jika terserang flu atau pilek, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter spesialis. Ada pengobatan alternatif sekalipun. Misalnya menggunakan minyak esensial. Sudah lama diketahui bahwa zat ini tidak hanya berbau harum, tetapi juga memiliki khasiat yang bermanfaat..

Pengaruh minyak esensial untuk pilek dan flu

Dengan bantuan aromaterapi, Anda tidak hanya dapat melawan bakteri, tetapi juga penyakit virus. Semua minyak esensial membantu meningkatkan kekebalan. Selain itu, aromaterapi merupakan pencegahan flu dan pilek yang sangat baik. Setiap eter memiliki sifat unik:

  • pohon teh, timi, cengkeh, sage, rosemary dan kayu manis - antiseptik;
  • geranium, mint, adas, lemon balm dan ylang-ylang - antivirus;
  • chamomile, tea tree, thyme, eucalyptus, pinus, cedar, spruce, myrtle, jahe, juniper, verbena, geranium dan hisop - antibakteri;
  • pohon teh, sage, cengkeh, juniper, pinus, chamomile, myrtle, thyme, oregano, benzoin dan grapefruit - anti-inflamasi;
  • pohon teh, sage, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, juniper, mawar, chamomile, pinus, lavender, hisop, grapefruit dan benzoin - imunostimulasi;
  • lavender, adas manis, mawar, geranium, kayu cendana, adas dan kemenyan - memperkuat;
  • lavender, tea tree, eucalyptus, chamomile, mint, lemon balm, lemon dan bergamot - antipiretik dan diaphoretic.

Minyak esensial bekerja sangat cepat untuk pilek dan flu. Zat aktif yang ditemukan dalam zat wangi menembus jauh ke dalam sel dan menghancurkan sumber penyakit. Menjadi lebih mudah bagi seseorang setelah prosedur pertama: menghirup, mandi aroma atau menggosok.

Minyak atsiri untuk pilek dan flu

Perawatan harus diambil saat memilih minyak esensial untuk mengobati pilek dan flu. Beberapa zat lebih cocok untuk flu, yang lain untuk batuk.

Dengan hidung meler

Ester dapat menghancurkan virus dan bakteri di saluran pernapasan, sehingga peradangan cepat berkurang dan udara bergerak lebih bebas di sepanjang saluran hidung. Minyak yang paling efektif untuk flu adalah:

  1. Eucalyptus. Minyak tanaman ini efektif meredakan peradangan, meregenerasi jaringan dengan cepat, dan menurunkan suhu tubuh. Selain itu, eucalyptus ester bisa mengurangi sakit kepala..

2. Pohon teh. Minyak dari tanaman ini meredakan peradangan dan secara efektif melawan mikroorganisme patogen. Anda akan merasa lega setelah penggunaan pertama.

Saat batuk

Minyak kayu putih, pohon teh, dan lavender dianggap sebagai obat aromatik paling efektif untuk batuk. Semuanya memiliki efek ekspektoran yang nyata, yang menyebabkan penyakit lebih mudah dan lewat lebih cepat..

Penggunaan minyak esensial untuk pilek dan flu

Ada banyak cara menggunakan ester untuk melawan pilek dan flu. Yang utama adalah:

  • inhalasi;
  • gosokan;
  • mandi aroma.

Inhalasi

Penghirupan digunakan untuk pilek dan flu. Tetapi prosedur ini sangat efektif untuk sakit tenggorokan..

  1. Ambil air (1 L), didihkan.
  2. Tambahkan tiga tetes lavender eter ke dalam wadah, jumlah yang sama dari minyak bergamot dan minyak kayu putih.
  3. Turunkan kepala Anda di atas air dan tarik napas dalam-dalam selama 10 menit. Dianjurkan untuk menutupi diri Anda dengan handuk agar zat aktif tidak menguap, tetapi langsung jatuh ke saluran pernapasan Anda..

Penghirupan bisa dilakukan beberapa kali sehari sampai sembuh total. Pada saat yang sama, mungkin ada campuran minyak lain, tetapi yang diusulkan adalah yang paling efektif.

Gosokan

Untuk pijat Anda membutuhkan 15 ml minyak dasar: kelapa, almond atau zaitun.

  1. Panaskan sedikit di bak air.
  2. Kemudian tambahkan lima tetes eter ke minyak dasar. Anda juga bisa menggunakan campuran.
  3. Gosokkan bahan yang dihasilkan secara perlahan ke area dada, punggung dan leher. Di akhir prosedur, uleni tumit Anda.
  4. Kemudian bungkus diri Anda dengan selimut hangat dan istirahat selama setengah jam.

Perawatan ini sama efektifnya untuk pilek dan flu. Menggosok bisa dilakukan sekali sehari sampai sembuh total, sebaiknya sebelum tidur.

Aromavanna

Mandi aromaterapi sangat efektif untuk masuk angin. Sebelum prosedur, perlu menggabungkan minyak esensial dengan susu atau krim kental (50-100 ml). Ini untuk memastikan bahwa zat aktif tidak menguap selama mandi. Suhu air tidak boleh melebihi 38 ° C, jika tidak, sifat minyak tidak akan terungkap sepenuhnya. Prosedurnya memakan waktu 15 menit. Perlu mandi sekali sehari sampai sembuh total. Dalam hal ini, suhu tubuh Anda seharusnya normal. Dengan peningkatan prosedur air dikontraindikasikan.

Menghirup dan menggosok adalah tindakan serius yang akan membantu gejala awal penyakit. Namun mandi aroma bisa dilakukan beberapa kali dalam seminggu untuk mencegah terjadinya flu dan pilek..

Campuran minyak

Ada berbagai campuran minyak untuk melawan flu dan pilek. Semuanya bisa digunakan untuk inhalasi, aromaterapi dan menggosok. Komposisi campuran yang paling efektif adalah sebagai berikut:

  • tiga tetes minyak kayu putih dan minyak pohon teh;
  • 2 ml masing-masing rosemary dan timi eter;
  • dua tetes minyak lavender dan eucalyptus;
  • 3 ml kayu putih dan timi eter;
  • 2 tetes minyak pinus, 1 ml lavender eter;
  • 2 tetes minyak pohon teh, lavender dan kayu putih;
  • setetes demi setetes thyme, mint, eucalyptus dan clove ether;
  • minyak pohon teh, timi, lemon dan cengkeh dengan perbandingan 2: 2: 3: 1;
  • ester lavender, chamomile dan eucalyptus dengan perbandingan 5: 5: 8;
  • ester pohon teh, kayu putih dan lavender dengan perbandingan 4: 3: 3;
  • 5 tetes masing-masing minyak kayu putih, pinus, timi, rosemary dan lemon.

Tindakan pencegahan

Dengan bantuan minyak esensial, Anda tidak hanya dapat mengobati masuk angin, tetapi juga mencegahnya. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyalakan lampu aroma di dalam ruangan secara berkala. Anda dapat menggunakan eter favorit Anda dalam bentuk murni atau menggunakan campuran. Lampu aroma setiap dua hari adalah pencegahan terbaik dari masuk angin dan flu. Jangan lupa untuk melarutkan minyak terlebih dahulu ke dalam air, jika tidak maka minyak akan hangus di perangkat.

Minyak atsiri untuk masuk angin pada anak-anak

Tubuh anak sangat rentan terhadap bahan kimia. Itulah mengapa tidak disarankan untuk merawat anak dengan cara tradisional: pil, salep, dll. Lebih baik menggunakan eter alami. Untuk anak di bawah satu tahun, minyak dianjurkan:

Mandi aromaterapi dan pijat sangat ideal. Untuk menggiling, ambil satu sendok makan minyak dasar (almond, kelapa, atau zaitun) dan setetes ester pilihan Anda. Untuk mandi, larutkan yang terakhir dalam sesendok susu. Airnya tidak boleh terlalu panas, 37 ° C sudah cukup. Anda juga bisa mengharumkan ruangan. Untuk melakukan ini, larutkan satu tetes eter ke dalam satu liter air. Semprotkan wewangian ke seluruh ruangan dengan botol semprot.

Minyak direkomendasikan untuk anak-anak dari satu sampai lima tahun:

  • lavender;
  • myrtle;
  • kamomil;
  • pohon teh;
  • jeruk;
  • kayu putih;
  • jeruk keprok;
  • Timi.

Kali ini, Anda bisa menggunakan hingga tiga tetes eter untuk setiap sendok makan alasnya..

Untuk anak-anak yang lebih besar (dari enam hingga dua belas tahun), disarankan untuk menggunakan minyak yang sama dengan yang lebih kecil. Tetapi dalam kasus ini, lima tetes eter akan dibutuhkan untuk pijat dan mandi..

Juga, anak-anak bisa terhirup. Salah satu campuran minyak paling efektif untuk ini terlihat seperti ini:

  • satu tetes chamomile dan thyme;
  • dua tetes pohon teh dan jeruk keprok.

Kontraindikasi

Kontraindikasi penggunaan minyak esensial adalah intoleransi individu.

Artikel Tentang Faringitis